Quando pensamos na palavra autocuidado, na maioria das vezes, fazemos a imediata ligação com rituais de beleza e corpo. Mas é muito mais do que isso. Precisamos utilizá-la de forma holística e a esfera sexual faz parte disso, faz parte de nós. Lendo esses dias um texto de Esther Perel, um dos nomes referência em sexualidade, ela fala sobre o erotismo e como deixamos isso de lado.
Segundo ela, "o erotismo não é sexo; é a sexualidade transformada pela imaginação humana. São os pensamentos, sonhos, antecipações, impulsos incontroláveis e até lembranças dolorosas que compõem nossas vastas paisagens eróticas." Por isso, às vezes, não abrimos o nosso verdadeiro jogo erótico para nosso par nem mesmo para nós. O medo de sermos julgados congela nossos reais desejos.
Mas precisamos estimular, pois somente nós somos responsáveis pelo nosso desejo e é de extrema importância mantermos isso aceso, nosso erotismo em dia. Aqui nem falo sobre a relação com o outro e sim com nós mesmos. Esteja aberto a curiosidades e pensamentos sejam eles diretamente sexuais ou passando mais próximos do sensorial que é o simples toque na sua pele.
Você já se perguntou o que é erótico para você? Já perguntou para o outro também? Procure novas respostas e faça descobertas. O erotismo, assim como uma massagem relaxante, faz parte do autocuidado. Você está cuidando do seu corpo e mente. Exercer seus desejos traz a sensação de bem-estar, de prazer e de contemplação.
"Fazer amizade e as pazes com nossos corpos é o começo de um dos melhores relacionamentos que podemos ter: o relacionamento com nós mesmos", resume Esther.
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Texto originalmente publicado para o site da Vogue Brasil.