Pompoarismo

(Individual ou em grupo)

Por que fazer pompoarismo?

  • Melhora o desempenho sexual

  • Auxilia no tratamento de disfunções como dispareunia (dor na relação sexual)

  • Previne ou combate a incontinência urinária e fecal

  • Auxilia na saúde feminina, no sexo e na autoestima

  • Aumenta a libido

  • A musculatura pélvica das mamães volta ao lugar 

  • Diminui os efeitos da menopausa

  • Diminui cólicas menstruais

  • Qualquer mulher pode fazer

 

 

Aula - de 1h a 2h de atividade

As alunas irão aprender:

  • A anatomia do assoalho pélvico

  • A história do pompoarismo

  • A medir a força vaginal 

  • Apresentação das ferramentas do pompoarismo (pesinhos e vibrador)

  • Como usar as ferramentas semana a semana

  • Exercícios para fazer diariamente

  • Exercícios de solo

  • Exercícios específicos para realizar no pênis

IMPORTANTE: Há exame de toque vaginal para a terapeuta entender qual o nível de flacidez da região.

 

Importante: no valor do curso já está incluso o kit (lubrificante + pesinhos de pompoar)

Ficou interessada? Fale com a Lu

Encontre a Lu também nas redes sociais

  • Facebook - Círculo Branco
  • Instagram - White Circle